和尚作为无相职业的代表，以其出色的坦克能力和团队辅助作用而闻名，玩家需要围绕高生存和控制效果来构建组合。核心在于利用高生命值和防御力吸收伤害，同时通过治疗和护盾技能支援队友，确保在副本和PVP中都能稳定发挥。选择组合时，应优先考虑提升抗性和续航，避免过度追求单一属性，以应对多变的战斗环境。
绝学搭配是提升和尚战斗力的关键环节，寒冰真气作为前期易获得的绝学，具有相生效果且适合所有玩家起步使用。圣火令在PVP中表现突出，是争鸣论剑的上分利器，建议玩家优先获取并搭配使用。紫霞神功作为本命绝学，虽范围有限但能与生死符形成抗暴加成，提升整体生存能力。根据资源投入，零氪和小氪玩家可主攻生死符配合紫霞和寒冰，中氪玩家转向圣火令为主，大氪玩家则考虑吸星大法等高端绝学来优化输出。
技能和加点选择直接影响和尚的实战表现，圆寂提供高爆发近战攻击，禅思能治愈队友，清风拂面和慈悲为怀则分别提供范围治疗和群体护盾，适应不同战斗需求。加点方面，玩家可根据偏好选择近战加法强化输出，治疗加法增强辅助，或平衡加法兼顾两者，确保在扛伤和支援间灵活切换。合理的技能组合能让和尚在团队中游刃有余，提升整体战斗效率。
属性和装备堆叠需聚焦防御和气血，推荐选择高评分的阴脉属性，并优先移花接木等效果来增强抗性。装备上道袍和禅杖是基础选择，能增加防御和生命值，同时支持近战和治疗能力。宝石镶嵌时平均分配攻击、暴击和防御属性，可以最大化战力收益，让和尚在高压环境中持久作战，避免因属性失衡而影响表现。
侠客和宠物组合能进一步强化和尚的坦克角色，东方不败、令狐冲和任盈盈等侠客提供格挡、闪避和血量加成，形成全面的防御体系。宠物方面150级后铁拳镖鼠是可靠选择，能提升实战中的稳定性。通过优化这些搭配，玩家可以增强和尚的团队贡献，使其在副本或PVP中更有效地保护队友并控制战场节奏。
心法和天赋系统允许玩家自定义和尚的战斗风格，生存型天赋适合专注于扛伤害，输出型天赋则能提升爆发力。建议优先提升增加血量和防御的心法属性，这样在多变战斗中和尚能更有效地维持生存。多套心法搭配让玩家根据情况切换，适应不同游戏模式的需求，确保组合的灵活性和持久性。
