岩石试炼是光遇中一项考验玩家操作技巧与耐心的挑战，其核心难点在于复杂的地形结构和严格的资源管理。试炼过程中玩家需要合理分配飞行能量与光能，同时熟悉地图中的关键路径与机关位置。单人挑战时需特别注意路线规划，建议提前通过探索或攻略熟悉试炼地图的全貌，尤其是隐藏平台和捷径的具体方位。掌握基础操作如精准跳跃、滑翔转向是通关的前提条件，建议在普通地图中充分练习这些基础动作。
试炼中光能与飞行能量的消耗速度较快，需根据地形特点分阶段使用。面对连续跳跃平台时保留至少50%的能量储备，遇到长距离滑翔段落前确保能量完全恢复。点亮沿途的石碑可激活存档点，即使坠落也会从最近点亮处重新开始，因此优先点亮视野范围内的所有石碑。部分区域存在隐藏的光能补给点，通常位于岩壁凹陷处或平台下方，探索时注意观察环境细节。
旋转石块阵需预判转动轨迹，在石块转向平面时起跳可提高稳定性。迷宫区域建议沿左侧墙壁持续前进，可减少决策时间。面对连续翻转平台，保持角色处于平台中心区域能降低掉落概率。若遇到无法逾越的障碍，可尝试调整视角寻找隐藏通道，部分岩壁存在视觉盲区后的捷径。坠落不会导致试炼失败，但会消耗时间，建议在复杂段落保持耐心稳步推进。
将整个试炼划分为若干小阶段，每完成一个阶段稍作停顿调整策略。遭遇连续失败时建议暂停游戏，分析失误原因而非重复尝试。可开启游戏内的背景音乐辅助保持节奏感，但需关闭可能造成干扰的语音聊天功能。通关后获得的奖励包括限定装饰与升华蜡烛，建议优先兑换提升角色基础能力的物品以增强后续挑战优势。
最终阶段的祭坛区域需要点燃所有石灯台，系统会自动补充能量。该环节需快速移动避免被重置，建议采用弧形路线依次点亮外围至中心的灯台。完成全部试炼后，石板会召唤光翼并为角色附加祝福效果，可回收场景中的小金人。整个岩石试炼的平均耗时约15-25分钟，熟练者可通过捷径将时间压缩至10分钟以内，但首次挑战应以完成为首要目标。
